阳气是生命的动力和源泉。阳气这团人体的生命之火如果消耗太多，火就会提前耗尽，人就会提前衰老。所以，阳虚不是小事。那么怎么判断自己是不是阳虚呢？中医说阳虚体质者有以下5种典型特征！
01阳虚典型症状
1、怕冷
虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。很多年轻女性也常见手脚发凉，不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上，不一定就是阳虚，与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。
2、多尿
阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿，就是阳虚。
3、腹泻
阳虚体质会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的时候吃得太急，嚼得又不彻底，拉出来的还会有菜叶、菜梗。
4、脱发
阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。毛发虽然长在头部，但是营养根基、生长动力则来源于肾，肾藏精、精生血，血养发，因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、慢性失血、严重贫血、殚精竭虑的人，会脱发。
5、舌头
阳虚体质常见舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像婴儿的舌一样；脉象很沉细，一开始摸的时候，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱，这是因为阳气鼓动力不够。
02养生原则
1、多吃温平补益食物
羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等；冬天可以适量吃一些火锅。
2、忌食寒凉食物
饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要喝冷饮或吃从冰箱里刚拿出来的水果饮品；生姜在夏季是很好的选择。喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。
3、拒绝熬夜
23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。
4、运动注意
阳虚体质的人不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”起到相反的作用。
03增力再生丸
(1)产品定位
补气养血，舒筋活络。用于气血虚弱，筋骨疼痛，四肢麻木，中风，半身不遂，遗精失血，再障贫血。
补气养血：运用范围广，全科用药，阴虚、阳虚、气虚、血虚、调节免疫力
舒筋活络：舒展筋骨、活血通络，适用于痛症（痛则不通、通则不痛）中风
再障贫血：再生障碍性贫血。
(2)适用范围
脑血管疾病的第一预防用药；
脑血管疾病增强预后的第一治疗用药；
风湿免疫类辅助用药(以及各种痛症)；
再障性贫血疾病治疗唯一使用的中成药。
虚损性疾病（气血不足）的首选用药。
(3)四大权威认证
权威一：治疗机理，享誉世界
“活脑通络溶栓”理论世界公认，它将以“再生脑神经、激活神经肌肉、降脂溶栓”为中风综合疗法，摒弃传统单一溶栓或营养脑神经治疗手段的缺陷，理论博大精深。
权威二：药物组方，同行赞叹
新药方之间互相渗透，汲取精华，药性大增，如杜仲配伍甘草（称国草），药效会更佳，不与*药雷公藤、豨莶草、防已、关木通、水蛭、全蝎、蜈蚣、天南星等配伍，名老专家佩服得五体投地。
权威三：炮制工艺，精益求精
专家组深谙中药炮制之重要，可谓用心良苦，工艺超群，如当归、牛膝采用*酒浸洗以增强活血通络；杜仲采用盐炒可引药入肾，增强补益肝肾；*芩采用蜜炙已增强祛痰，补中益气(药物说明书已载明药物炮制工艺）。
权威四：技术保证，堪称一流
运用清华大学提供超微粉细技术
临界流体萃取技术
超低温冷冻干燥技术
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