“忙了一天，我有点腰酸背痛……”
这可能是很多人日常的内心独白。
体检报告一入手
六个大字：腰椎间盘突出
人生无望啊！
腰椎间盘突出都有哪些症状和危害呢？
1、腰部酸痛
腰痛是很多腰椎间盘突出最典型的症状，躺在床上的时候会觉得有所减轻，一旦站起来就觉得疼痛难以承受。
2、腿部麻木、畏寒、走路出现
压迫到神经根以后，会放射到大腿、小腿、直到脚底板，都觉得麻木疼痛，甚至腿会有怕冷的情况，走路开始跛行。
3、坐骨神经痛
尾椎部位，也叫马尾神经，俗称屁股疼，一般叫坐骨神经痛，无论是站着还是坐着走着都会疼。
那么，腰间盘突出是怎么办形成的？
1、年纪的不断增长
随着人们年纪的不断增长，人体的骨质也在发生着变化，骨质增生和退行性变也都悄然而至，这就会破坏腰椎本身的稳定性。腰椎本身的稳定性失衡，加上一定程度的磨损和退化，就极易引发腰椎病。
2、腰部闪挫
腰部的突然闪挫、或者是跌倒扭伤、搬抬重物导致腰部用力不当受损，都会造成腰椎的损伤，造成腰椎进间盘突出。
腰突不容小觑，轻则疼痛难忍，重则瘫痪在床，得了腰突该怎么办呢？
注意：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
独头大蒜外敷
材料：取独头大蒜3头，萝卜一片，葱白一段
用法：将上述材料捣成糊状，摊在布上，敷于患处，两个小时后拿掉。大蒜其性味辛、温，有散寒温通之功。这个方法两天一次，症状较轻的患者基本上用了三次腰椎就会有明显好转，较重的患者也会在一个月内有明显好转。
你是不是花了很多冤枉钱，各种方法都尝试过了腰部仍然疼痛难忍？
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在腰部疼痛部位，通过透皮吸收，对一些腰疼的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的腰椎疾病问题，现在也被逐渐认可。
还有一些生活中随时可做的方法，也能缓解疼痛！
1、按摩悬钟穴
取穴：位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
作用：此穴可以缓解脑血管病、腰腿疼痛、坐骨神经痛等，可通经，舒筋活络和清热行气的作用。
2、揉捏承扶穴
取穴：位于臀部横纹线的中央下方。
作用：此穴可以缓解肌纤维损伤、腰背疼痛、腰骶臀股部疼痛等，具有行气开络，散寒活血止痛的作用。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。
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